ဆန်နှင့်အတူကြက်သားကြက်သား
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ခွက် ဆန်
- 400 ဂရမ် ကြက်သား (ရင်သား)
- 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဟင်း
- 100 milliliters အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 1/4 ခွက် အလင်းမုန့်
- 75 ဂရမ် အေးခဲ sofrito
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
8
pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အိုးတစ်လုံးထဲ၌ရေတစ်ဝက်ကိုအလွန်ပေါင်းထည့်ပြီးဆန်စပါးတစ်ခွက်စီတိုင်းခွက် 1.5 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ,The Toaster နှင့်အနိမ့်အမြင့် 20 မိနစ်အဆုံးတွင်အချိန်ကုန်ဆုံးခြင်း, မီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပါ။
- 2ကြက်သားရင်သား, အရိုး, အရိုးများမှအရေပြားကိုဖယ်ရှားပြီး strips များသို့ဖြတ်ပါ။
- 3ကြီးမားတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုဆီကိုအပူပေးပြီးကြက်သားကိုထည့်ပြီး 5 မိနစ်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ပင်။
- 4အဆိုပါနှိုးဆော် add ထည့်ပြီးဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီပိုများများချက်ပြုတ်ပါ။
- 5Curry စာအိတ်ကိုထည့်သွင်းပါ,
- 6နို့ကိုထည့်ပြီး 4 မိနစ်ပိုများစွာချက်ပြုတ်ပါ။
- 7နောက်ဆုံးအနေဖြင့်မုန့်ကိုပေါင်းထည့်ပြီးလေးလံသောအထိရောစပ်။ ချက်ပြုတ်ပါ။
- 8ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!