ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်အာလူး
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ယူနစ် အာလူး
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 100 ဂရမ် Buttery ဒိန်ခဲ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
6 pasos
- 1Peeled အာလူးကိုချက်ပြုတ်ပါ - ဆားနှင့်အတူအိုးတစ်လုံးကိုဆားဖြင့်ဖြည့်ပါ။
- 2အာလူးချက်ပြုတ်နေစဉ်ဒိန်ခဲကို 3x2x2 စင်တီမီတာစတုဂံများသို့စတုဂံသို့ဖြတ်ပါ။
- 3အာလူးကြော်ကိုတစ်ချိန်ကသူတို့ကအရသာအတွက်နွေးထွေး, ကြိတ်ဆုံပါစေ။
- 4သင်၏လက်၌မုန့်ညက်အနည်းငယ်နှင့်အတူအာလူးမုန့်စိမ်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုယူပါ, ဘောလုံးကိုပါစေ, သင်၏လက်ဖဝါးကိုဖုံးအုပ်ရန်, ဒိန်ခဲလက်များကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။
- 5နှစ်ဖက်စလုံးကိုပုံသွင်းရန် (နှင့်ဒိန်ခဲကိုမပေးနိုင်ပါ။ ) ။
- 6ဤအတောအတွင်းဂျုံမှုန့်နှင့်ကြက်ဥများမှပါ 0 င်သောအာလူးများကိုဖြတ်ပြီးအေးဆေး 7 မှ 10 မိနစ်ခန့်ပြန်လာပြီးပြန်လာပြီ။ မီးဖိုချောင်စက္ကူနှင့်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ခြင်း။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 315 | 64.3 | 10.4 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta