ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ကြက်သွန်နှင့်မြေပဲ
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ယူနစ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- 1/2 ယူနစ် Scallion
- 25 ဂရမ် မွေပဲ
- 1 ဆိတ် ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
5 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းချက်ပြုတ်; ကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။
- 2ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုအိုးတစ်လုံးဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကို 5 မိနစ်ကြာပွက်ပွက်ဆူနေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း,
- 3ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်။ ပန်းကန်လုံးကိုစီစဉ်ပါ။
- 4ကြက်သွန်နီကိုခုတ်။ မြေပဲနှင့်အတူ broccoli နှင့်အတူထည့်ပါ။
- 5ဆား, ရေနံနှင့်သံပုရာတို့နှင့်အဆင်ပြေပါစေ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta