Couscous "chupe" 7 နှင့်အတူကြက်သားအသားကင်

16 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Couscous "chupe" 7 နှင့်အတူကြက်သားအသားကင်

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ခွက် Cous cous
  • 37 ဂရမ် အနီရောင်ကြက်သွန်
  • 18 ဂရမ် Shallots
  • 67 ဂရမ် ခရမ်းချဉ်ရည်
  • 17 milliliters ဝီစကီ
  • 20 ဂရမ် Chancaca
  • 20 ဂရမ် အညိုရောင်သကြား
  • 1/3 သငျသညျဇွန်း အာရုံစိုက်ခရမ်းချဉ်သီး
  • 18 ဂရမ် ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
  • 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Paprika အမှုန့်
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မုန်ညင်း
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
  • 1 ဆိတ် ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 300 ဂရမ် ကြက်သား (ရင်သား)
  • 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ကြက်သွန်နီနှင့်တစုကိုဖန်ခွက်၌ထားပါ။ 3 စက္ကန့် / အမြန်နှုန်းခုတ်။ အဆိုပါ Spatula ၏အကူအညီဖြင့်သင်္ဘော၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလျှော့ချ။
  2. 2
    Kétchup, ဝီစကီ, "chupe" 1, Paprika အမှုန့်, ​​မုန်ညင်းအမှုန့်, ​​မုန်ညင်း, အင်္ဂလိပ်ငံပြာရည်, ဆားငန်နှင့်ငရုတ်ကောင်း။ Beaker အစားတောင်းကိုထိပ်တွင် (အတွင်းပိုင်း) ထိပ်တွင်ထားပါ။ Sauté 8 min / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် C / Speed ​​2 ။
  3. 3
    Goblet ကိုထိပ်ပိုင်း (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည်တွင်ထားပါ။ အစီအစဉ် 40 Sec / Speed ​​Progressive 4-8 ။
  4. 4
    ကြက်ရင်သား, မုန့်ညက်ကိုထည့်ပြီးတောင်းထဲထည့်ပါ။ 15 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ပြောင်းပြန်ဂီလို 1 ကိုချက်ပြုတ်ပါ။
  5. 5
    Goblet ကိုထိပ်တွင် (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည်တွင် (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည်တွင်ထားပါ 4 Sec / ပြောင်းပြန်လည်ပတ်မှု / အမြန်နှုန်း 4 ။
  6. 6
    ပန်းကန်လုံးကိုဖန်ခွက်ထဲ 0 င် (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည်တွင်ပါ 0 င်ပါ။ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် reserve ။
  7. 7
    ဖန်ခွက် 150 CC, ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနှင့်အပူ 4 မိ / 100 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (1) 1 ။ ပူပြင်းသည့်ရေထဲသို့မုန်လာဥနီကို 0 တ်ဆင်ပါနှင့်သင် spatula နှင့်အတူတစ်ကြိမ်ဖယ်ရှားပါ။ ဖန်ကိုခြောက်သွေ့။
  8. 8
    couscous နှင့်အတူလိုက်ပါသွားကြက်သားကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
622 79.6 55.2 5.9
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.

Etiquetas

Recetas relacionadas