Pilaf "chupe" 7 ဆန်နှင့်ဆော်လမွန်
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ဂရမ် ငါးတွေ (ဆော်လမွန်ငါး)
- 117 ဂရမ် ဘာစမာတီဆန်
- 50 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 2/3 ယူနစ် Shallots
- 13 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 20 ဂရမ် ပျားရည်
- 13 ဂရမ် စိမ်းဝါနုရောင်
- 13 ဂရမ် စပျစ်သီးပျဉ်
- 10 ဂရမ် ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား
- 1/3 သငျသညျဇွန်း ဘိန်းမျိုးစေ့များ
- 17 ဂရမ် Cranberries
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1 ဆိတ် အနက်ရောင်နှမ်း
- 2/3 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 1/3 သငျသညျဇွန်း Salvia
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
6
pasos
- 1ဖန်ခွက် 150 ဂရမ်ကြက်သွန်, 2 shallots နှင့် 20 ဂရမ် oile.chop 3 swo sex / speed 7 နှင့် sofreir 8 min / 120 ° C / speed ဇွန်း 8 မိနစ်။
- 260 ဂရမ် laminated atonds, 40 ဂရမ်စပျစ်သီးဖေ့စ်, 30 ဂရမ်စေးဖိုးစက်စက်, 1 cda poppy မျိုးစေ့နှင့် 50 ဂရမ် cramberries.cook 5 min / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်,
- 3ဖန်ခွက်ကိုဆေးကြောခြင်းမရှိဘဲ, 350 ဂရမ်ဆန်, 1/2 CDTA ဆားနှင့် 20 ဂရမ်ရေနံစိမ်း (7) ဂရမ်) ကို (7) ဂရမ်) ကို (7) ဂရမ်ကိုသုံးပါချက်ပြုတ်ခြင်း) ဖန်ခွက်အတွင်း၌ 10 မိနစ်အနားယူပါစေ။
- 4ဆန်ကိုအရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်သွန်းလောင်းပါ, 30 ဂရမ် Lemon Juice.add အခွံမာသီးနှင့်အတူအလှဆင်ထားသောအခွံမာသီးနှင့်ရောနှောထားသည့်အခွံမာသီးနှင့်ရောနှောပါ။
- 5ဆော်လမွန်သည်ထောပတ်, ပညာရှိအရွက်, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲတွင်ထားပါ။
- 6BárbaraLarraín။"chupe" 7 ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta