ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် croquettes thermomix
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် croquettes thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1541.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 20 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 70 ဂရမ် တွေ့ရပုံ
- 500 ဂရမ် ပန်းကော်ပီ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 40 ဂရမ် Breadcrumbs နှင့်
- 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နနွင်း
- 50 ဂရမ် သဘာဝကဒိန်ချဉ်
- 50 ဂရမ် Mayonnaise
- 15 milliliters ရှောကျသီး
Instrucciones
9 pasos
- 1အဘိတ်: အပိုင်းပိုင်းသို့တွေ့ရပုံနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီဖြတ်ယူပါ။ စာအုပ်။
- 2croquettes အတွက်, အိုး၌သွင်း 150 ဂရမ်ကြက်သွန်နီနဲ့ 4 စက္က / vel5 ခုတ်။ တစ်ဦး spatula အတူပါဝင်ပစ္စည်းများချ
- 3သံလွင်ဆီ၏ 10 ဂရမ် Add နဲ့ကြော် 8 မိနစ် / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel ဇွန်း။ လိုအပ်ခဲ့လျှင် 2sec ခုတ်ထပ်ဖန်ပါဝင်ပစ္စည်းများဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ 70 ဂရမ်ပန်းဂေါ်ဖီ 500 ဂရမ် 1/2 Tsp ဇီ (option ကို), 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း, oregano 1 Tsp နှင့်ခုတ် 5sec / vel 5. အောက်ပိုင်း Add နှင့် / vel 5. တစ်ပန်းကန်နှင့်အရံသို့သွန်းလောင်း။
- 4လိပ်ပြာဓါးချပြီး, beaker 15 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel ဇွန်းမပါဘဲအရသာနှင့်အချိန်ဇယားကိုမှ, 10 ဂရမ်သံလွင်ဆီ, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, ငရုတ်ကောင်းဟာပန်းဂေါ်ဖီအရောအနှောထည့်ပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာအရောအနှောကိုပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့် 10 မိနစ်အအေးစောင့်ဆိုင်း
- 5Preheat 250 မှမီးဖို° C နဲ့လိုင်းမီးဖိုမုန့်ဖုတ်စက္ကူ 2 ဗူး
- 6အေးအရောအနှောမရှိဘဲဖန်အတွက်ထားလိပ်ပြာ, အရသာ 1 မှကြက်ဥ, 1 ကြက်ဥ, breadcrumbs နှင့် 40 ဂရမ် 1/2 Tsp ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ရောနှော 4 စက္က / vel 4
- 72 ဇွန်းနှင့်ပြင်ဆင်ထားသံဗူးပေါ်ထား၏အကူအညီဖြင့် Croquette ပုံစံ။ 15 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိမုန့်ဖုတ်
- 8ဖန်ခွက်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့: ငံပြာရည်အဘို့။ 1 Tsp နနွင်း, ဒိန်ချဉ် Quillayes 50 ဂရမ် 50 ဂရမ် Mayonnaise, 15 ဂရမ်သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဖြစ်တော့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရသာမှထားပါ။ 15 စက္က / vel 4 ရောမွှေပါ။
- 9ဘာဘရာ Larrain ။ Thermomix ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 13 | 5.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta