Torta de panqueques thermomix
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
လွယ်ကူသော
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1000 gr Pollo (pechuga)
- 20 gr Aceite
- 2 cdta(s) Sal fina
- 200 gr Lechuga
- 300 gr Zanahoria
- 15 gr Yogurt natural
- 400 gr Choclo desg congelado
- 2 un Tomate
- 3 un Palta
- 12 un Mezcla para panqueques
- 100 gr Mayonesa
- 2 cdta(s) Mostaza
Instrucciones
6 pasos
- 1Preparación: cortar el pollo en 4 a lo largo (no debe tener grasa ni nervio), cortar la zanahoria en trozos, los tomates en rodajas con un poco de sal y escurridos, moler las paltas y aliñar a gusto y cocer el choclo.
- 2Poner en el vaso 1000 g de pollo, 20 g de aceite de maravilla, 1 cdta de sal y cocinar 15 min / 120°C / vel cuchara. Desmenuzar 4 seg / giro inversa / vel 4. Verter en un bowl y esperar que se enfrie y absorva el caldo o líquido
- 3Poner en el vaso 1000 g de agua, 200 g de lechuga y trocear 2 seg / vel 4. Colar con la ayuda del cestillo, escurrir. Resevar en un bowl
- 4Poner en el vaso los 300 g de zanahoria, 15 g de yogurt natural, 1/3 cdta de sal y trocear 5 seg / vel 5. Verter en un bowl
- 5Preparar la torta, poner 1 panqueque en una fuente redonda y untar con mayonesa, agegar la mitad del choclo, cubrir con otro panqueque y agregar 1 cdta de mostaza y 1/3del pollo
- 6Cubrir con otro panqueque rellenar con la mitad de la zanahoria, agregar otro panqueque esparcir 1 cda de mayonesa y 1 cdta de mostaza, tapar con lechuga. Cubrir con panqueque, esparcir 1 cda de mayonesa y poner las torrejas de tomate. Continuar con la secuencia de panqueques y verduras, terminar con un panqueque y el último tercio de pollo. Tapar con un panqueque y decorar con palta molida aliñada. Servir inmediatamente.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
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