Artichoke ကိတ်မုန့် "chupe" 7

13 INGREDIENTES • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Artichoke ကိတ်မုန့် "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.67 ယူနစ် Artichoke
  • 1.67 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 10 ဂရမ် ဆီ
  • 2/3 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Granulated သကြား
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 67 ဂရမ် Buttery ဒိန်ခဲ
  • 27 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
  • 20 ဂရမ် ထောပတ်
  • 33 ဂရမ် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
  • 333 ဂရမ် အနိမ့်အဆီနို့
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1 ဆိတ် Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    ပြင်ဆင်မှု artichokes: 4 artichokes, 1000 ရေ 1000 ဂရမ်။ ဖန်ခွက် 1000 ဂရမ်ဂရမ်ကိုထည့်ပြီးအပူ 10 min / variama / view 1. အပူ 10 min / varia / view) ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့် Varoma တွင်နေရာချထားသည်။
  2. 2
    (အတွင်းပိုင်း) ပတ် 0 န်းကျင် (အတွင်းပိုင်း) ပတ် 0 န်းကျင်ရှိအရောင်များကို (အတွင်းပိုင်း) တွင်ထားပါ 25 မိ / Varia / Vel 1. စမ်းရေတွင်း၌ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အေးသောပါးစပ်ကိုစစ်ဆေးပါ။
  3. 3
    နှစ်ဆပြင်ဆင်မှုအဖြူဆော့စ် - ဖန်ခွက် 50 ဂရမ်, တကျို 100, 1000 နို့, 1/2 CDTA ဆား, ငရုတ်ကောင်းဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် nutmeg ။ ဇယား 12 မိ / 90º c / speed 4 ။
  4. 4
    4 နှင့် Reserve တွင်ဖြတ်တောက်ခြင်း, Cube နှင့် Reserve သို့ buttery ဒိန်ခဲကိုဖြတ်ပါ။
  5. 5
    လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အကူအညီဖြင့် Artichokes အရွက်များမှအစားအစာကိုဖယ်ရှားပါ။ အစားအစာနှင့် artichoke ရန်ပုံငွေများစာအုပ်။
  6. 6
    180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်မီးဖိုကိုအပူပေးပါ
  7. 7
    လိပ်ပြာကိုဓားများပေါ်တွင်တင်ထားပါ 2 ကလောင် (2) ကလောင်အိုင်းအပူကြက်သွန်နီ, သံလွင်ဆီ၏ 30 ဂရမ်နှင့် 1 CDITA de သကြား 1 ။ အပူ 10 မိနစ် / 100 ဒီဂရီစင်တီဂ / Vel 1. ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မီးဖိုအရင်းအမြစ်တွင်စာအုပ်တစ်အုပ်နှင့် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ဖြန်းပါ။ အဆိုပါ artichoke ရန်ပုံငွေထားတော်မူ၏။
  8. 8
    လိပ်ပြာကိုဓားထဲထည့်ပြီးကြက်ဥ 2 ခုကိုထည့်ပြီး 2 min / view 4 ကိုရိုက်ပါ။ အရသာအတွက် 1/2 ငရုတ်ကောင်းကိုးကားချက်ကိုထည့်ပါ။ 30 Sec / Vella / Vel 4 ရောနှောပါ။
  9. 9
    Artichoke Sheets မှအစားအစာများကိုထည့်ပါ။ 20 Sec / ပြောင်းပြန်လှည့် / Vel ကိုကြက်သွန်နီနှင့် artichoke နောက်ခံဖြင့်ဖောင့်ထဲထည့်ပါ။
  10. 10
    Cube သို့ဖြတ်သည့် 4 နှင့် buttery buttery ဒိန်ခဲပေါ်တွင်အသားပြုတ်ကြက်ဥထည့်ပါ
  11. 11
    အက်ကွဲလိုအဖြူရောင်ငံပြာရည်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်ဖုံးလွှမ်း။ မိနစ် 20 နှင့် Gratin အတွက်ဖုတ်ရမည်။
  12. 12
    BárbaraLarraín။ "chupe" 7 ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 43.3 20.4 19.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas