ဘာဂါ

21 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
ဘာဂါ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

21 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ခွက် အမဲသား (မြေပြင်)
  • 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 25 ဂရမ် ဝက်သားကျပ်တင်
  • 1/8 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း နံနံ
  • 1 သငျသညျဇွန်း မုန်ညင်း
  • 2 ယူနစ် ဟမ်ဘာဂါ Bun
  • 100 ဂရမ် ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ
  • 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1 မြင်းဇက်ကြိုး အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
  • 6 ယူနစ် အနက်ရောင်သံလွင်
  • 0.38 ခွက် Mayonnaise
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စမုန်ဖြူ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Rosemary
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နံနံပင်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: (သင်သည်အခြားပြင်ဆင်မှုများအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကယ်တင်နိုင်, သာအနှစ်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်ဒီပြင်ဆင်မှုမှာ) နှစ်ကနေလူဖြူခွဲခြား; ဘေကွန်၏တစ်ဦးပဉ်စမခုတ်, လက်ဆေး, အခွံနှင့်ခုတ်ဒဏ်ငွေကြက်သွန်နီနှင့်မုန္လာဥနီ, ရေချိုး, အခွံနှင့်အရူးအမူးကြက်သွန်ဖြူ; ဒဏ်ငွေ cilantro နဲ့ parsley လက်ဆေးခြင်းနှင့်ခုတ်; ဆိတ်ဒိန်ခဲပြိုလဲသွားပြီ; ရေချိုး, အခွံနှင့်ချပ်ထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ပြီးလျှင်, အဆိုပါဆလတ်ရွက်ကိုဆေးကြော; အမဲသားကိုသံလွင်ဖယ်ရှားပါ။
  2. 2
    ဟမ်ဘာဂါများအတွက်: တစ် skillet အတွက်တစ်ဝက်သံလွင်ဆီထည့်ပြီးတစ် sofrito သည်အထိကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ oregano saute ။
  3. 3
    ပန်းကန်ထဲမှာ, အရသာရန်အသား, ကြက်ဥအနှစ်, ကုန်တယ်ဘေကွန်, cilantro, မုန်ညင်းနဲ့ဆားနှင့်အတူချက်ပြုတ်ငံပြာရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။
  4. 4
    Armar ဘောလုံးတစ်ဦးသံပုရာ၏အရွယ်အစား။ ကြိတ်ခွဲခြင်းနှင့်ကျန်ရှိသောသံလွင်ဆီနဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်။
  5. 5
    စမုန်ဖြူနှင့်အတူရောနှော Mayonnaise, oregano, Rosemary နဲ့ parsley: ပျိုးပင် Mayonnaise သည်။ အသေးစား pimer အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
  6. 6
    အဆိုပါဘာဂါတပ်ဆင်မှုအတွက်: ဒယ်အိုးအပေါ်လောလောလတ်လတ်ပြုတ်ဟမ်ဘာဂါ mount နှင့်ဘေကွန်စီအကျအဆုံးများဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီး, ဆလတ်, သံလွင်သီးများနှင့် Mayonnaise တစ်အလွှာထည့်ပါ။
  7. 7
    ဗာဂျီးနီးယားDemaría, နေ့နေ့, 2015. Adapted ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
886 37.2 40.5 63.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas