ကြက်ဥကြော်နှင့်အတူအဖြူရောင် puree
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 ခွက် အဖြူပဲမျိုးစုံ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/2 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
Instrucciones
7 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ရေစိမ်ရေဖယ်ရှားပစ်; ကောင်းသောကြက်သွန်ခုတ်။
- 2ရေပူများနှင့်အတူအိုးတစ်လုံးတွင်အဖြူရောင်အဖြူရောင်များကိုမပျော်မချင်းမိနစ် 50 အတွက်ချက်ပြုတ်ပါ။
- 3ဆိတ်ကွယ်ရာအိုး၌, အလတ်စားအပူကျော်ရေနံအပူနှင့်sautéကြက်သွန်။ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်သည်အထိသို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
- 4အဖြူရောင်ဖြူများထည့်ပြီးရောနှောပါ။ salpiment, ပြီးတော့အရောအနှောကိုထူထပ်သောကြိတ်နှင့်အတူကုန်းပတ်နှင့်အတူအရောအနှောကြိတ်ခွဲ။
- 5သင်လိုချင်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုမရသည်အထိအမြဲတမ်းနှိုးဆော်ရန်ထောပတ်နှင့်နို့ကိုထည့်ပါ။
- 6အဆင်သင့်သည်တစ်ချိန်ကအဆင်သင့်သည်ဥနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲတွင်ကြက်ဥကိုကြော်ပါ။
- 7* အကြံပြုချက် - ကြက်ဥကြော်အရာ, ရေနံအစား, ရေအနည်းငယ်ကိုနေရာချပြီးကြက်ဥထည့်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios