Filetitos ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူကြက်ဆင်ကင်
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ယူနစ် ကြက်ဆင် (ရင်သားကင်ဆာတန်းပါ)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/2 ခွက် ကောင်းကင်တမန်ကဆံပင်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
3 pasos
- 1ဒါကြောင့်အနာစိမ်းမှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိရေ, အဖုံးများနှင့်မီးထံသို့ဆောင်ခဲ့၏အိုးပဒေသာထဲမှာထား: စေရန်ခေါက်ဆွဲ toasted ။ အိုးဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့, ဆား, ခေါက်ဆွဲထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့ပေမယ့်သည့်အခါ duritos သေးအတန်ငယ်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ အပူအနေဖြင့်အိုး Remove နှင့်ကောင်းစွာခေါက်ဆွဲတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သူတို့ drier ရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ခဏထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိပူနေကြာဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။ စုပ်စက္ကူပေါ်မှာ Remove, ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ထောက်ခံမှု။
- 2ကြက်ဆင် filetitos ပြင်ဆင်ထားရန်: တစ်ဦးချင်းစီ filetito ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းလူးနှင့်သံလွင်ဆီ alusa တစ်ဦးမျိုးစုံနှင့်အတူစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တစ်ဦးချင်းစီဖုံးလှမျး။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဟင်း၌ထားတော်မူ၏။ 220 မှာ 25 မိနစ်ဘို့မီးဖို၌ထားတော်မူ၏° C တို့ မီးဖိုဟာ Off နှင့်တံခါးကိုနှင့်အတူရပ်ကြကုန်အံ့သူတို့အရည်ရွှမ်းရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ပိတ်လိုက်တယ်။
- 3toasted ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.