တခ်ဆန်နှင့်အတူ filetitos ကြက်ဆင်
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![တခ်ဆန်နှင့်အတူ filetitos ကြက်ဆင်](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ယူနစ် ကြက်ဆင် (ရင်သားကင်ဆာတန်းပါ)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/2 ခွက် ဆန်
- 1/4 ခွက် ကောင်းကင်တမန်ကဆံပင်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
5 pasos
- 1တခ်ဆန်: ဆန်မှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုသောက်သောခွက်ကိုအဘို့, ခေါက်ဆွဲနှင့်ရေ 2 ခွက်၏ 0.5 ခွက်ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။
- 2အိုးတလုံးထဲမှာနေကြာဆီလောင်းနှင့် 2 မှ 3 မိနစ်အကြောင်းကိုကောင်းကင်တမန်ဆံပင်ကြော်။ 1 ပိုပြီးမိနစ်အဘို့အဆန်နှင့်ကြော်ထည့်ပါ။
- 320 မိနစ် roaster နှင့်အတူရေ, ဆား, မျှတည်ထားပါထည့်ပါ။ သငျသညျအပူကို turn off ပြီးတာနဲ့ 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- 4ကြက်ဆင် filetitos ပြင်ဆင်ထားရန်: တစ်ဦးချင်းစီ filetito ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းလူးနှင့်သံလွင်ဆီ alusa တစ်ဦးမျိုးစုံနှင့်အတူစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တစ်ဦးချင်းစီဖုံးလှမျး။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဟင်း၌ထားတော်မူ၏။ 220 မှာ 25 မိနစ်ဘို့မီးဖို၌ထားတော်မူ၏° C တို့ မီးဖိုဟာ Off နှင့်တံခါးကိုနှင့်အတူရပ်ကြကုန်အံ့သူတို့အရည်ရွှမ်းရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ပိတ်လိုက်တယ်။
- 5ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta