ကြက်သားနဲ့ပြောင်းဖူးနှင့်အတူကျပ်ငရုတ်ကောင်း
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သား (ရင်သား)
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/2 ခွက် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Mayonnaise
- 1/8 ယူနစ် နံနံ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
Instrucciones
5 pasos
- 1အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: ရေချိုးတစ်ဦးဓါးနှင့်အတူငရုတ်ကောင်းနှင့်ဖြတ်ဆွန်းထားခဲ့ဖို့ထိပ်။ ဂရုတစိုက်အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရာကြွင်းလေဖယ်ရှားပစ်ရန်သူတို့ကိုဆေးကြောပါ။ ရေချိုးနှင့် cilantro ဒဏ်ငွေခုတ်။ ရေချိုး, အခွံနှင့်ရည်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, ဒဏ်ငွေ Cube သို့ခရမ်းချဉ်သီးခုတ်။
- 2ကြက်သားရင်သားကို (ရေအနာဆိုးတခါအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 25/30 မိနစ်အဘို့အဖုံးအုပ်လျက်ချက်ပြုတ်, ရေအေးဝတ်) ချက်ပြုတ်။ ရေထဲကနှင့်ပြိုတစ်ချိန်ကတစ်ဦးကစာရင်းဖြစ်သည်။
- 3အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းပြောင်းဖူးပြင်ဆင်ပါ။
- 4ရောနှောခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သား, ပြောင်းဖူးနှင့်နံနံ။ Mayonnaise Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
- 5ပစ္စည်းပစ္စယငရုတ်ကောင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!