ဟင်းသီးဟင်းရွက် Lasagna _thermomx_
21 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
21 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ဂရမ် Parmesan ဒိန်ခဲ
- 17 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 1/3 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 267 ဂရမ် စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ဆိတ် အခြောက်လှန်း oregano
- 1 ဆိတ် စမုန်ဖြူ
- 1 ဆိတ် Granulated သကြား
- 1 ဆိတ် ဆား
- 2/3 ယူနစ် Leeks
- 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 33 ဂရမ် ဆက်လက်ရီရွက်
- 1/3 ယူနစ် မုန်လာဥ
- 67 ဂရမ် အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်
- 133 ဂရမ် Zucchini
- 6 ယူနစ် ခေါက်ဆွဲ (lasagne)
- 17 ဂရမ် ထောပတ်
- 5 ဂရမ် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 67 milliliters အနိမ့်အဆီနို့
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ဆိတ် Nutmeg
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ပင်စိမ်း
Instrucciones
10 pasos
- 1Cheps ဒိန်ခဲ, leeks, မုန်လာဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အချပ်ယစ်များကို ဖြတ်. Juliana ရှိဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် zucchini မှ zucchini မှ zucchini မှ ဖြတ်. zucchini
- 2ဒိန်ခဲနှင့် ralle 8 စက္ကန့် 10 ။ တစ်ပန်းကန်နှင့်အရံကိုဖယ်ရှားပါ။
- 3ရေနံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ TRECEE 3 SEG / Speed 7 နှင့် sfuar 3 min / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် C / Speed 1 ။
- 4ကြိတ်ခွဲထားသောခရမ်းချဉ်သီး, Oregano, သကြား, သကြားနှင့်ဆားများကိုထည့်ပါ။ leeks, မုန်လာဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဂါဂါနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်နောက်ဆုံးတွင် zucchini, tapry နှင့် tapry 35 min / varia / speed 1. နောက်ဆုံးတွင် zucchini, အဆိုပါ viromity ဖယ်ရှားပါ။ တစ်ပန်းကန်နှင့်အရံရှိဖန်ခွက်၏ contents တွေကို။
- 5180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အမဲဆီနှင့်အတူမီးဖိုကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ 30x25 စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။
- 6ထောပတ်နှင့်ဂျုံမှုန့်ကိုထည့်ပြီး 3 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် C / Speed 1 ကိုထည့်ပါ။
- 7VariMa Milk မှနို့ကိုထည့်သွင်းပါ, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် Nutmeg ၏ဇွန်း 1 ဇွန်း။ ဇယား 6 မိ / 100 ဒီဂရီ C / speed 4 နှင့် tructures 30 Sec / Speed 10 ။
- 8ကြော်ထားသောခရမ်းချဉ်သီး၏အောက်ခြေတွင်ပါ 0 င်သည့်ခရမ်းချဉ်သီးပေါ်ရှိခရမ်းချဉ်သီးများပေါ်တွင်တင်ပါ။ 3-4 Lasagna Plates တွင်ပါ 0 င်ပါ။ ၎င်းသည်အခြား 3-4 lasagna ပြားများဖြင့်အခြား 3-4 နာပြားများဖြင့်ဖုံးလွှမ်းထားပြီး zucchini မှ Bechandel အလွှာကိုဖြန်းလာပြီးအခြားတစ်ဝက်ကိုဖြိုခွဲထားသောဒိန်ခဲနှင့်ကျန်ရှိသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုဖြန့်ဝေသည်။ ကျန်ရှိနေသေးသော lasague ပြားများနှင့်အတူဖုံးအုပ်ပါ, bechhamel ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်ဖြန်းပါ။
- 9Lasagna ကို 20-25 မိနစ် (180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) သို့မဟုတ်ယူဆောင်လာသည့်အထိဖုတ်ပါ။
- 10ကုန်တယ် basil နှင့်အတူအလှဆင်လူ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
289 | 22.1 | 13.9 | 17.5 |
Evalúa y comenta esta receta