Quínoaနွေ ဦး

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoaနွေ ဦး

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ခွက် Quinoa
  • 1 ယူနစ် သခွါးသီး
  • 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1/2 ခွက် ပင်စိမ်း
  • 1 ဆိတ် ဆား
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Quínoaကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် Quiloa ကို colander ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1/2 ခွက်ဖြင့်ဖောင်း။ အပူရှိန်ကိုပြုတ်ရန်စောင့်ဆိုင်းပါ။
  2. 2
    တစ်ချိန်ကနောက်တဖန်အမိုးအကာနှင့်အေးမြ။
  3. 3
    သေးငယ်သော Cube သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။
  4. 4
    Mezcar အားလုံးနှင့်ဆားငန်နှင့်ရေနံဖြင့်စားဆင်ယင်ပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas