ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
11
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 4 ယူနစ် မှို
- 100 ဂရမ် မုန့်ဒိန်ခဲ
- 1 ယူနစ် Zucchini
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 100 ဂရမ် Buttery ဒိန်ခဲ
- 2 ယူနစ် အာလူး
- 1/2 သငျသညျဇွန်း Scallion
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
Instrucciones
9
pasos
- 1ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အာလူးများကိုဆေးကြောပါ။
- 22 တလျှောက် Paprikas ကိုစတင်ခြင်းဖြင့်ကြက်ဥတစ်ဝက်ဖြင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါ။
- 3မှိုများကိုမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ဖြည့်ပြီးကြက်သွန်နီနှင့်အလှဆင်ပါ။
- 42 တလျှောက်တိုးတက်မှုများ, သူတို့ကို buttery ဒိန်ခဲ Cube နှင့်ဖြည့်ပါ။
- 5ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီးချပ်ထဲသို့ဖြတ်တောက်ပါ။
- 6အချပ် zucchini ဖြတ်။
- 7အာရှုစ်အသတ္တုပါးမှာအာလူးထုပ်။
- 8သူတို့အဆင်သင့်မရောက်မချင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကင်။
- 9အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပျော်မွေ့။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 443 | 48.9 | 16.2 | 22.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario