Quichie de Jaiba _thermomx_
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ဂရမ် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 1 ဆိတ် ဆား
- 1 ဆိတ် Granulated သကြား
- 37 ဂရမ် ထောပတ်
- 67 ဂရမ် အဖြူပဲမျိုးစုံ
- 1.33 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1.33 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
- 1/3 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 6.67 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 17 ဂရမ် ဝိုင်ဖြူ Tetra
- 50 ဂရမ် မုန့်
- 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အာရုံစိုက်ခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 42 ဂရမ် ကနန်း
- 10 ဂရမ် Parmesan ဒိန်ခဲ
Instrucciones
12 pasos
- 1ဖန်ခွက်ထဲ၌စိမ်းလန်းသောမုန့်ညက်, ဆား, သကြား 150 ဂရမ်ဒြပ်ထု,
- 2အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မှိုမှိုမှိုမှို 26 စင်တီမီတာကျော်တိုးချဲ့။
- 3180º c. မှာမီးဖို preheat
- 4အလူမီနီယမ်သတ္တုပါးဖြင့်ဖြန်းပြီးခြောက်သွေ့သောအဖြူရောင်ကိုဖြန်းပြီးခြောက်သွေ့သောအဖြူရောင်ကိုဖြန်းပါ။
- 5180 º C တွင် 180 º C တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖုတ်ပါ။
- 6မီးဖိုထဲကမုန့်စိမ်းကိုဖယ်ရှားပါ, အဖြူရောင်ဖြူနှင့်အတူအလူမီနီယမ်သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားပါ။ မီးဖိုနှင့်အရံမှဖယ်ရှားပါ။
- 7ဤအတောအတွင်းအဆာပြင်ဆင်ပါ။ ဖန်သားပြင်ကိုခရမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, သံလွင်ဆီနှင့်ဗရိပ် 3 နှင့် tructurition 5, (TM31: 7 မိ / Varia / Speed 1) ။
- 8စပျစ်ရည်ကိုထည့်ပြီးဇယား 2 min / 120 º c / speed 1. (TM31: 2 Min / Variage / Speed 1)
- 9Cream, Ets, ခရမ်းချဉ်သီးများစုစည်းခြင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဂျူဘန်းနှင့်ရောနှော 10 စက္ကန့် / အမြန်နှုန်း 5 ။
- 10အရောအနှောကိုဖန်မှဖယ်ရှားပြီးကြိုတင်ဖုတ်ထားသောယူပါ။ ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်ကျန်ရှိသောဒိန်ခဲများကိုဖြန်းပါ။ 180º C. မှာ 25 မိနစ်အတွက် gratine
- 11မီးဖိုမှဖယ်ရှားပါ။
- 12အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta