Stewed ပဲ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ခွက် ပဲဟင်း
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/4 ယူနစ် Marraqueta
- 1/2 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
7 pasos
- 1မတိုင်မီကနေ့၏ပဲပုပ်စိမ်။
- 2အေးခဲနေသောရေကိုအအေးမိခြင်းမှချက်ပြုတ်ပါ။ မိနစ် 40 ခန့်အချိန်မီစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအခါသူတို့သည်အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြသည်။
- 3သူတို့ချက်ပြုတ်နေစဉ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကောင်းသော minced မုန်လာဥနှင့်အတူနှိုးဆော်။
- 4နို့၌ပေါင်မုန့်စိမ်။
- 5တစ်ချိန်ကပဲစောင်းများကိုစာရင်းပြုစုထားသည်။
- 6ကျန်တဲ့ပဲစေ့တစ်ခုလုံးနှင့်အတူအိုးထဲသို့ပြန်သွားနှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်။
- 7ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 184 | 30.3 | 12.2 | 2.1 |
Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.
Excelente y rapido