Parmesan Ms မှအခွံမာသီးနှင့်အတူအသုပ်
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Parmesan Ms မှအခွံမာသီးနှင့်အတူအသုပ်](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1397.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 6 ယူနစ် ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
- 1/2 ခွက် မြေတပြင်လုံးအခွံမာသီး
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 1/4 သငျသညျဇွန်း ပျားရည်
- 20 ဂရမ် Parmesan ဒိန်ခဲ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး Granulated သကြား
- 1/2 သငျသညျဇွန်း Aceto Balsamico
- 1 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 ဆိတ် စမုန်ဖြူ
- 1/2 ယူနစ် ထောပတ်စက္ကူ
Instrucciones
6 pasos
- 1အလယ်အလတ်အဆင့်အပူချိန် (200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်မီးဖို preeat ။
- 2Parmesan အတွက်အခွံမာသီးများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင်အခွံမာသီးများကို 5 မိနစ်ကြာစားသည်။ပန်းကန်လုံးတွင်ထောပတ်ကိုရိုက်ပါ, ပျားရည်နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲသည်ငါးပင်းကိုဖွဲ့စည်းသည်အထိကောင်းစွာကောင်းမွန်စွာကောင်းကောင်းမွန်မွန်ပြီးမြောက်အောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။Walnut တစ်ခုချင်းစီအကြောင်း, အရောအနှောတစ်ပုလင်းတစ်လုံးထည့်ပြီးထောပတ်စက္ကူနှင့်အတူစီတန်းနိုင်ပါတယ်။4 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်အထိဖုတ်ရမည်။အေးမြပါစေ။
- 3သကြားလုံးခရမ်းချဉ်သီးကိုပြင်ဆင်ပါ။ သကြား, ရှလကာရည်, သံလွင်ဆီ, သမင်, ဆား, သံလွင်ဆီ, ခရမ်းချဉ်သီးများ,Vinaigrette အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးမှဖျော်ရည်ဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ခြင်း။
- 4ခရမ်းချဉ်သီးများမှသီးခြားခွဲထားသောဖျော်ရည်နှင့်အတူ Vinaigrette နှင့်အတူ Vinaigrette လုပ်ပါ, သံလွင်ဆီ, ဆားနှင့် balsamic ရှလကာရည်ကိုထည့်ခြင်း။
- 5စည်းဝေးပွဲ - အရွက်များကိုသကြားလုံးခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အသုပ်ပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီး Parmesana သို့အခွံမာသီးများကိုဖြန်းပါ။Vinaigrette နှင့်အတူဝတ်ဆင်နှင့်ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရန်။
- 6Martita Serani ။ရဲ့ဆင်နွှဲကြကုန်အံ့။2018. Page Claudio Vera ။အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
335 | 21.6 | 9.9 | 25.8 |
Evalúa y comenta esta receta