Conger Chowder

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Conger Chowder

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ဂရမ် ငါး (ငါးရှဥ့်)
  • 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
  • 1 ဆိတ် ဇီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
  • 135 ဂရမ် စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး
  • 2 ယူနစ် အာလူး
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ထို့နောက် strips တွေထဲသို့စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး, merkén, ဆား, oregano, ဇီတဝက်မုန်လာဥနီ (လိုက်သည်ကို) နှင့်ဖြတ် paprika add (1 ကြက်သွန်နှုန်းရေ၏ထက်ဝက်ခွက် add) ဒယ်အိုးထဲတွင်ကြက်သွန်ကလောင်နဲ့ကြော်ခုတ်။
  2. 2
    ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအာလူး 15 အကြောင်းကိုမိနစ် Cook က (သူတို့အပျော့များမှာသည်အထိ) ကိုအိုးထဲကနေဖယ်ရှား, ဘေးဖယ်ရေအေး, အခွံနှင့်အစုံနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
  3. 3
    အခြားအိုး၌ conger (အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်) ငါးကီလိုရေ 1 လီတာ Add နှင့်သင်ပထမဦးဆုံးအနာစိမ်းကိုလွှတ်သည်အထိစပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းချက်ပြုတ်။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အာလူးကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်နှင့်သင်အစေခံရန်အဆင်သင့်ပါပဲ။
  4. 4
    Dona Tina ။ Doña Tina "Sabores က de Familia" ၏ချက်ပြုတ်နည်းနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်များ။ ကားလို့စ် Olivares 2013 ဓာတ်ပုံ / Rigoberto Lemus ။ အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas