မြေပြင်ခက်ခဲကြက်ဥနှင့်အတူပဲမုန့်မုန့်

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS

Cocción

1 hr 12 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

150 ဂရမ် ပဲဟင်း
1/2 ယူနစ် အာလူး
1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
1 ယူနစ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
2 ယူနစ် ကြက်ဥ

Instrucciones

7 pasos

1

မတိုင်မီကနေ့၏ပဲပုပ်စိမ်။
2

အခွံနှင့်အလတ်စားအပိုင်းပိုင်းအာလူးနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအခွံ၌
3

အိုးထဲတွင် Acaite, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကိုထည့်ပြီး 4 မိနစ်ခန့်ကြာအောင် (ပွင့်လင်းသောကြက်သွန်နီကိုမြင်သည်အထိ) လုပ်ပါ။
4

ပဲဟင်းချက်ခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ရေကိုခြောက်သွေ့နေပြီ။ ရေကိုပေါင်းထည့်ပါ။
5

မိနစ် 50 ခန့်အကြာတွင်အာလူးထည့်ပြီးအရာအားလုံးကို 10 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
6

ကြက်ဥပြုတ်ကြက်ဥကိုလုပ်ပါ။ (8 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ချက်ပြုတ်ပါ။ )
7

သငျသညျအရာခပ်သိမ်းကိုခညျြနှောငျပြီးတာနဲ့ (သင် juicer ၌ကြိတ်ဆုံကြိတ်နိုင်ပါတယ်) နှင့်ကြက်ဥပြုတ်သောကြက်ဥနှင့်အတူအစေခံ။