ရေကြက်ဥ (လွယ်ကူပါတယ်) နဲ့ mashed ကုလားပဲ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ခွက် ကုလားပဲ (စည်သွတ်)
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Sal
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/2 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
Instrucciones
5 pasos
- 1အဆိုပါဟင်းရည်တစ်ဆန်ခါနှင့်အပစ်အပျေါပဲစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ကောင်းစွာယိုရေနှင့် voler running အောက်တွင်အနည်းငယ်ဆေးကြော။
- 2အဝတ်လျှော်, ဒဏ်ငွေကြက်သွန်ကွာနှင့်ခုတ်။ သံလွင်ဆီထဲမှာ Saute ။ နံ့သာမျိုး။
- 3အဆိုပါကုလားပဲရောနှောနေခြင်း, ထိုအရည်ရန်ငံပြာရည်ထပ်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ လိုချင်သောကိုက်ညီမှုသည်အထိရောစပ် Continue ။ အကယ်. လိုအပ်ပါက add နို့။
- 4မြင့်မားသောဒယ်အိုးထဲမှာ "ကြော်" ကြက်ဥအဘို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေများများလောင်း။ ရှာလကာရည်၏မျိုးစုံထည့်ပါ။
- 5သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိကြက်ဥတဦးတည်းနှင့်ချောင်းမြောင်းသွန်းလောင်း။ တစ်ဦး spatula နှင့်အတူဂရုတစိုက် Remove နှင့်ကြော်ကြက်ဥနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လျော့နည်းကုမ္ပဏီတစ်ခုကထားခဲ့တယ်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta