အာလူးထင်းရှူးနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကျပ်
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ယူနစ် အာလူး
- 1 သငျသညျဇွန်း ဆန်မုန့်ညက်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 ယူနစ် ခရမ်း
- 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ဆိတ် Paprika အမှုန့်
Instrucciones
4 pasos
- 1အနာစိမ်းသူတို့ပျော့များမှာသည်အထိ, ရေနံ add, သူတို့ကိုတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်အအေးနှင့်ဆန်ခါကြကုန်အံ့, အာလူးများနှင့်တပြင်လုံးကို peeled မုန့်ညက်, ဆား, သင်၏လက်နှင့်အတူရောထွေး, စာအုပ်။
- 2အားလုံး chiquitito ထင်းရှူးခုတ်နှင့်ကြက်သွန် saute အဘို့, ကျန်ရှိနေသေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရာသီ add, ပျော့ပျောင်းသောရှိနေဆဲနှင့်အေးမြပါစေရန်မျှော်လင့်။
- 3, (သူတို့လူတစ်ဦးနှုန်း 2 အာလူးရောက်ရှိဖို့စဉ်းစား) mash တစ်ဦးသောအဘို့ကိုယူပါအဆာတစ်ခု dollop add နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြီးသား browned နှင့်သည်အထိရေနံသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်၏တစ်စက်နှင့်အတူအာလူးကြော်များ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်စေ၏အံ့သြဖွယ် !! !!
- 4Connie Achurra ။ အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 63.9 | 7.2 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios