Gratin ငရုတ်ကောင်း

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Gratin ငရုတ်ကောင်း

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
  • 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1 ဆိတ် Cayenne
  • 1 ဆိတ် ဇီ
  • 1/2 ခွက် ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်)
  • 1 သငျသညျဇွန်း အာရုံစိုက်ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1/4 ခွက် ဆန်
  • 100 ဂရမ် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
  • 40 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ပျမ်းမျှအပူချိန်မှာမီးဖိုအပူ
  2. 2
    Paprika နှင့် Reserve ၏ထိပ်ကိုဖြတ်ပါ။ အစေ့များကိုဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါ, Paprika ကိုမထိခိုက်စေပါ
  3. 3
    အိုးထဲမှာဆီအပူ။ ကြက်သွန်, ငရုတ်သီး, ဇီဝ, ဟင်းရည်, ဆန်အားလုံးနီးပါးကိုစုပ်ယူသည်အထိ Tapar နှင့်အပူနိမ့်ကျော်ချက်ပြုတ်
  4. 4
    ဖုံးလွှမ်း 5 မီလီမီတာအဘို့အရပ်တည်ကြကုန်အံ့
  5. 5
    ယခင်ကချက်ပြုတ်ထားသောပြောင်းဖူးနှင့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ၏ထက်ဝက်ကိုထည့်ပါ။
  6. 6
    Paprika ကိုအရောအနှောနှင့်ဖြည့်ပြီးကျန်ရှိသောဒိန်ခဲနှင့်ဖြန်းပါ
  7. 7
    Reserved အထက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဖုံးလွှမ်းနှင့်မီးဖိုဗန်းပေါ်၌ထားတော်မူ၏။ 15 မိနစ်ဖုတ်ပါ။ အစေခံရန်
  8. 8
    အကယ်. သင်သည်အိမ်လုပ်ဟင်းရည်ကိုပြုလုပ်လိုပါက - သံလွင်ဆီဖြင့်အိုးတစ်လုံးကိုသင်ဆေးကြောပြီးသေးငယ်သောအပိုင်းအစများကိုဖြတ်တောက်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပစ်ချပြီး 5 မိနစ်ခန့်ပျော့ပြောင်းပြီး၎င်းကိုပြုတ်ပါ။ Colar နှင့်အသုံးပြုမှု။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

Recetas relacionadas