ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ Mataka

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ Mataka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ယူနစ် ခရမ်း
  • 1 ခွက် ခရမ်းချဉ်ရည်
  • 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1 ခွက် မှို
  • 100 ဂရမ် ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ
  • 1 ခွက် စပီနာဟင်းရွက်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Sautéကိုသံလွင်ဆီကြက်သွန်နီနှင့် Paprika တို့ဖြင့်Sautéka, မှိုဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်များကိုထည့်ရန်ဆားထည့်ပါ။
  2. 2
    ခရမ်းချဉ်သီးများကို 5 မီလီမီတာအလျားလိုက်တံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်သံလွင်ဆီရှိဒယ်အိုးထဲတွင်ဗူးရှိဒယ်အိုးထဲတွင်ဗင်စေးရှိဂျက်ဆင်ရှိဂျက်စ်တစ်စင်း, ဒိန်ခဲအလွှာတစ်ခု,စမ်းချောင်းကိုအပြည့်အဝဖြည့်စွက်ပြီး 180 ဒီဂရီတွင်မီးဖိုတစ်ခုသို့ယူဆောင်လာပြီး 180 ဒီဂရီတွင်မီးဖိုတစ်ခုသို့ယူဆောင်လာပါ။
  3. 3
    Connie Achurra.Adapted ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
389 59.6 19.9 12.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Es que morí lo rica que queda ?

Etiquetas

Recetas relacionadas