Hummus tricolor ။

Connie Achurra

9 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

1.5 ခွက် ကုလားပဲ
1/2 ယူနစ် မုံလာဉနီ
1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
0.38 ခွက် နံနံ
3 သငျသညျဇွန်း Tahini
1.5 ယူနစ် ရှောကျသီး
2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
1 ဆိတ် ဆား
6 ယူနစ် ဇနီး Salma cookies တွေကို

Instrucciones

7 pasos

1

ကုလားပဲများကိုတစ်ရက်မှတစ်ရက်မှနွေးထွေးသောရေဖြင့်စိမ်ပါ။
2

ကုလားပဲကိုချက်ပြုတ်ရန်, 4 င်းတို့ကိုပုံမှန် pot.bien တွင်မသုံးမှီတိုင်အောင်မြည်းရန်နှင့်ဆူအောင်ပြုတ်ရန်ရေများနှင့်ဆားများများဖြင့်ရေနှင့်ဆားများများဖြင့်အိုးထဲထည့်ပါ
3

CHOKPEAL ကိုတန်းတူအပိုင်း (3) ခုထဲသို့ခွဲခြားပါ။ Paprika အတွက်တစ်ခုနှင့် Cilantro အတွက်တစ်ခု။
4

Paprika ကင်သည်အရေပြားကိုမီးရှို့ပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်ရှိသည်။
5

Hummus 3 ခုကိုတူညီသောအရာနှင့်အတူတူပင်ပြင်ဆင်ထားသည် (Beet, Paprika, Cilantro), Tahini, သံပုရာဖျော်ရည်, သံလွင်ဆီနှင့်ဆားနှင့်ဆားကို 3 တန်းအထိခွဲထားသည်။သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော texture ပေါ် မူတည်. ရေပိုမိုများပြားစွာထည့်ပါ။
6

ကော့တေး cookies များနှင့်အတူလိုက်ပါ။
7

Connie Achurra.Adapted ။