အစိမ်းရောင်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်မြေပဲဟင်းချို

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
အစိမ်းရောင်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်မြေပဲဟင်းချို

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 ခွက် စပီနာဟင်းရွက်
  • 1 မြင်းဇက်ကြိုး ဂျင်း
  • 1 ယူနစ် Scallion
  • 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1/4 ခွက် နံနံ
  • 1/2 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1/2 ယူနစ် Zucchini
  • 1/2 ခွက် မွေပဲ
  • 1 ဆိတ် ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း Cayenne
  • 6 ယူနစ် ဇနီး Salma cookies တွေကို
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ခုတ်နဲ့ 6 ခွက်ကိုရေကိုဆောင် ခဲ့. , သံလွင်ဆီတစီးထဲတွင်ကြက်သွန်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ saute ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း add နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဂျင်း, နံနံနှင့်ရေနံနှင့်အတူတစ်ဦး Blender မှမလွန်နှင့်ကောင်းစွာဆေးကြော zucchini 4 လူများ, မြေပဲနှင့်ရောစပ်ချောမွေ့ creamy နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှီတိုင်အောင်သင်ပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်ပုံကိုပေါ် မူတည်. ပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းရေထည့်ပါ။
  2. 2
    အိုးတလုံးသို့ရွှေ့နှင့်ကောင်းစွာအပူ။
  3. 3
    ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်းအလွှာနှင့်အချို့သော cookies များကို crispy နှင့်အရသာကော့တေးနှင့်အတူရောနှောသံလွင်ဆီနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ... ငါကချစ်ကြ !!!
  4. 4
    Connie Achurra ။ အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana