အစာစားရန်အချည်းနှီးဖျော်ဖြေမှုကလေးများ

Niños a comer

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

4 ယူနစ် Wholemeal ပေါင်မုန့်
1 ယူနစ် ထောပတ်သီး
15 ဂရမ် အံ့သြစရာမျိုးစပါး
190 ဂရမ် ကုလားပဲ (စည်သွတ်)
15 ဂရမ် နှမ်း
2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
1/2 သငျသညျဇွန်း Tahini
1 ဆိတ် ဆား
1 ဆိတ် ငရုတ်
30 ဂရမ် Hazelnuts
1 မြင်းဇက်ကြိုး Icing သကြား
1/2 သငျသညျဇွန်း ခါးသောချောကလက်အမှုန့်
13 ဂရမ် ခါးသောချောကလက်ဘား
4 ယူနစ် စထရောဘယ်ရီသီး
60 ဂရမ် မွေပဲ
1 ယူနစ် ငှကျပြောသီ

Instrucciones

7 pasos

1

သူတို့က 4 ကွဲပြားခြားနားသော toasts 4 ဖြစ်လိမ့်မည်: စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူ Nutella Casea; ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူအိမ်လုပ်မြေပဲထောပတ်; arigoldo နှင့်အတူ arigoldo နှင့်အတူ sesame အစေ့များနှင့်အတူ avocado ။
2

သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ - Moller AvocadaS; ကုလားပဲမှရေကိုယိုစီး။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပါ။ နှမ်းကြန့်; စတော်ဘယ်ရီကိုပါးလွှာသောစာရွက်များထဲသို့ဖြတ်လော့။ အချပ်ငှက်ပျောဖြတ်။
3

Hummus ပြုလုပ်ရန် - နှစ်မြှုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် Tahini, သံလွင်ဆီ, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့်လှည့်လည်ခြင်းဖြင့်ဝေဖန်ပါ။ လိုအပ်ပါကတစ် ဦး ကရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုပျော့ပျောင်းစေရန်အနည်းငယ်သောကုလားပဲမှရေထည့်ပါ။
4

အိမ်လုပ် Nutella စေရန် - 180 ဒီဂရီတွင် 8 မိနစ်အတွင်းမီးဖို၌ toast azelnuts ။ ပရိုဆက်ဆာနှင့်အရံများတွင်သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံပါ။ ခါးနာခြင်းအတွက်ခါးသောချောကလက်အရည်ပျော်။ ခါးသောချောကလက်ကိုခါးသီးသောအမှုန့်များနှင့်နှိပ်စက်ခြင်း hazelnuts နှင့်ခါးသောချောကလက်များကိုစုဆောင်းပါ။ သင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်မရမှီ processor ထဲတွင်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
5

အိမ်လုပ်မြေပဲထောပတ်ကိုပြုလုပ်ရန်မြေပဲ (တစ် ဦး ကမုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်တွင် တင်. 160 ဒီဂရီသို့မဟုတ်ရွှေရောင်အထိ 10 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါ။ သင်တစ် ဦး creamy texture ရသည်အထိဖြစ်စဉ်ကို။
6

Toast ကိုစုစည်းပါစာရွက်၏အစမှာပြောလိုက်သည်နှင့်အမျှ 2 ကိုဝေမျှရန်နှင့်ပျော်မွေ့ရန် 2 သို့ခွဲထွက်ပါ။
7

sol fliman & maríajosé buttazzoni ။ ကလေးများစားရန်။ 2016. အဆင်ပြေအောင်။