တစ် ဦး ချင်းစီ zucchini ကိတ်မုန့်
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ခွက် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 1/2 ခွက် Wholemeal
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြမ်းဆား
- 1.5 ယူနစ် Zucchini
- 1 ခွက် မုန့်
- 100 ဂရမ် Ricotta
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1 ဆိတ် စမုန်ဖြူ
Instrucciones
4 pasos
- 1မုန့်စိမ်းအတွက် - မုန့်ညက်နှင့်မီးတောင်ဖွဲ့စည်းခြင်း, ဆားငန်ဆား (စုစုပေါင်းမုန့်ညက် 2 ခွက်တိုင်းအတွက်ဆား 1)) ကိုဖြန့်ဝေကာသံလွင်ဆီနှင့် 3/4 ခွက်ကိုထည့်ပါစုစုပေါင်းမုန့်ညက် 2 ခွက်) တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း Mass.ed Masslet Mass.ed Masslet Masslet ။
- 2အဆာများအတွက်: မီးဖို 180 ဒီဂရီ poehat ။ Mandolin သို့မဟုတ်ဓါး၏အကူအညီဖြင့်သူတို့ကိုတစ် ဦး mandolin သို့မဟုတ်ဓါး၏အကူအညီနှင့်အတူ။zucchini stand နှင့်အတူမှိုနှင့်အတူမှိုနှင့်အတူမှို။ zucchini stand နှင့်အတူမှို။
- 3180 ဒီဂရီသို့မဟုတ်ပင်အညိုရောင်ရှိ 15 မိနစ်အားဖြင့်ဖုတ်ခြင်း။
- 4Sol Fliman & MaríaJosé Buttazzonia.16 ။အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 674 | 34.1 | 19.5 | 52 |
Evalúa y comenta esta receta