အာလူးနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ tortilla
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ယူနစ် အာလူး
- 3/4 ခွက် စပီနာဟင်းရွက်
- 1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြမ်းဆား
Instrucciones
6
pasos
- 1အာလူးကို 1 စင်တီမီတာ Cubeel သို့အာလူးများကိုဆေးကြောပါ။ မုန်လာဥနီကိုယူပါ။
- 2အာလူးဆန်းကြယ်သောဒယ်အိုးထဲတွင်အာလူးကိုအပိုအစ္စရေးသံလွင်ဆီ,
- 3ကြက်ဥများဟင်းခတ်, အာလူး, မုန်လာဥနီ,
- 4အပျိုကညာသံလွင်ဆီရေနံမြေများနှင့်အတူကြော်ထားသောဒယ်အိုးကိုအပူပေးပါ။ အရောအနှောကိုသွန်းလောင်းပါ။
- 5ပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်စားပွဲပေါ်မှာ (ပန်းကန်ပေါ်ရှိပန်းကန်ပေါ်ထည့်ပြီးအလှည့်) ။
- 6Sol Fliman & MaríaJosé Buttazzonia.16 ။အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 147 | 18.4 | 9.3 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta