ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် beets နှင့် ricotta မီးဖုတ်ထားသောရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူကျပ် pancakes

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် beets နှင့် ricotta မီးဖုတ်ထားသောရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူကျပ် pancakes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ယူနစ် မုံလာဉနီ
  • 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1.5 ခွက် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
  • 1.5 ခွက် မြေတပြင်လုံးနို့
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြမ်းဆား
  • 200 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
  • 100 ဂရမ် Ricotta
  • 250 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    beet pancakes များအတွက်: ကွတ်ခန့်ကို 25 မိနစ်အဘို့ရေအေးအတွက် beets ။ နို့၏ Blender သုံးပုံတစ်ပုံအတွက်ထား, Cube, ဆား, တစ်ဝက်ကြက်ဥသို့ဖြတ် beets ။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်သုံးပုံနှစ်ပုံထည့်ပါ။ blending Continue ။ 15 မိနစ်အဘို့မုန့်စိမ်းကြွင်းသောအရာကြပါစို့။
  2. 2
    pancakes ဟင်းနုနွယ်ရွက်အဘို့: ရေချိုးသည့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်, မဟုတ် centrifuging ။ တစ်မိုးအိုးထဲသို့တိုက်ရိုက်ထည့်နှင့် 5 မိနစ်အဘို့ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ Blender ကျန်ရှိသောနို့, ဆား, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ကျန်ရှိသောကြက်ဥထဲမှာရောနှော။ တဖြည်းဖြည်းကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ရိုက်နှက် Continue ။ Deposar 15 မိနစ်အဘို့မုန့်စိမ်းထားခဲ့ပါ။
  3. 3
    အဆိုပါ pancakes ချက်ပြုတ်ရန်: ရေနံနှင့်အတူဒယ်အိုးအပူသို့မဟုတ် pancake antiahderente, ဖြီးအချို့ရောနှောခြင်းနှင့်ဖုတ်သွန်းလောင်း။ Turn နှင့်မီးထဲကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
  4. 4
    ဖြတ်လတ်အပိုင်းပိုင်းနှင့် (ပျော့) အဆင်သင့်သည်အထိမုန့်ဖုတ်ထဲသို့ဖရုံသီး: အဆာသည်။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့် ricotta နှင့်အတူရောမွှေပါ။
  5. 5
    pancakes နွေးခြင်းနှင့်ဖုတ်အစေခံရန်အရောအနှောနှင့်ပြည့်စုံ။
  6. 6
    ဟိုဆေးမာရီယာ Sol Fliman & Buttazzoni ။ စားရန်ကလေးများ။ 2016 အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
608 93.9 28.5 13.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas