ကဲသာဘုရင်သုပ်
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 1 ယူနစ် ကြက်သား (ရင်သားတန်းပါ)
- 20 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
- 1/2 ယူနစ် Marraqueta
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 3/4 သငျသညျဇွန်း Mayonnaise
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/2 ယူနစ် သဘာဝကဒိန်ချဉ်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 သငျသညျဇွန်း Scallion
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မုန်ညင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
Instrucciones
4 pasos
- 1croutons များကိုပြင်ဆင်ပါ - ရက်ကက်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ပါ။ ရေနံ, Oregano နှင့်ဆားတစ်ဝက်နှင့်ရေဖြန်းပါ။
- 2ကြက်သားရင်သားကိုထိမိပြီးဆားနှင့်ငရုတ်သီးနှင့်အရသာနှင့်အရသာနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရသာ။မီးကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထို့ကြောင့် 10 မိနစ် (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည် (အတွင်းပိုင်း) ကိုလှည့်ပတ်သို့မဟုတ်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းမပြုဘဲ 10 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။
- 3တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက် - သဘာဝဒိန်ချဉ်, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, သံလွင်ဆီဆီရော, mayonnaise Light, မုန်ညင်းနှင့်နှိုးဆော်။
- 4အရင်းအမြစ်တစ်ခုတွင်ဆလတ်ကိုထည့်ပါ, ကြက်သားအပိုင်းအစများ, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်နှိုးဆော်ခြင်းကိုထည့်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario