Laspan ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် zucchini

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Laspan ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် zucchini

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 2 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1/2 ယူနစ် ခရမ်း
  • 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
  • 1/2 ယူနစ် Zucchini
  • 50 ဂရမ် မှို
  • 50 ဂရမ် Mozzarella ဒိန်ခဲ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ပထမ ဦး စွာ Aubergines ကိုရှည်လျားသောစာရွက်များ (Lasagna Paste နှင့်ဆင်တူသည်) တွင်ဆားကိုယူပြီးဆားကိုယူပြီးအမ်းပိုင်းတွင်အရက် 20 သောဖျော်ရည်နှင့် Colar ကိုထုတ်လွှင့်ရန်ဖောင့်ကိုရပ်ပါ။
  2. 2
    ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဝက်ကို Cube များထဲသို့ဖြတ်ပြီးအခြားတစ်ဝက်အရည်များက cube များတွင်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်ဖြူ,
  3. 3
    ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ, အပူချိန်ကိုအနည်းငယ်လျှော့ချပြီးအဖုံးကိုလျှော့ချပါ, ၎င်းကိုခဏလောက်ချက်ပြုတ်ပါစေ
  4. 4
    190 º C တွင်မီးဖို preheat
  5. 5
    Lasagna ကိုအတူတကွစုစည်းရန်အထက်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏ CDA (များ) sauce တွင်ထည့်ပါ
  6. 6
    ထိုအခါမှိုအချပ် - မှိုချပ်ချပ်ချပ်ချပ် zucchini အသားသတ် zbergines (အားလုံး) အလွှာနှင့်အလွှာတစ်ခု, ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့် Mozarella ဒိန်ခဲ
  7. 7
    3 မိနစ်မီးဖိုမှ 3 မိနစ်အဘို့အမိနစ် 30 မိနစ်ညွတ်နှင့်အနည်းဆုံး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ရ ဦး မည်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 19.7 8.6 6.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 10 comentarios


  • le pones un poquito de paprika y queda goddd

  • Esta buena.

Recetas relacionadas