ငါ့စပိန် omelette
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် အာလူး
- 1 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/4 ခွက် သံလွင်ဆီ
Instrucciones
6 pasos
- 1Pen ကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောခြင်း, အခွံခွာပြီးအခွံခွာပြီးအခွံခွာပြီးအခွံခွာပြီးအခွံခွာပါ။
- 2ကြီးမားပြီးနက်ရှိုင်းသောကျွမ်းကျင်မှုကိုအပူပေးထားသောသံလွင်ဆီနှင့်ကြက်သွန်နီများနှင့်အောက်ဖော်ပြပါများကိုအနည်းငယ်အညိုရောင်ဖြစ်ရန်ဖြည်းဖြည်းချင်းချက်ပြုတ်ခွင့်ပြုသည် (20 မိနစ်ခန့်) ကိုအညိုရောင်ဖြစ်စေသည်။
- 3ပိုလျှံသောဆီကိုဖယ်ရှားရန်လေဖြတ် Potoughes နှင့်ကြက်သွန်နီ (အထက်ကိုအထက်သို့သိမ်းပါ) ။
- 4ကြက်ဥတစ်လုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲကိုဖြတ်ပြီးအနည်းငယ်ရိုက်ပြီးဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းတွေနဲ့အရသာ, အာလူးနဲ့ကြက်သွန်နီတွေကိုထည့်ပြီးကြက်ဥနဲ့ကြက်သွန်နီတွေမှာ impregnated ဖို့သော့ချက်ပဲ။
- 5ဒယ်အိုးတစ်ခုတွင်ကျန်ရှိသောသံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ Omelet ကိုအချည်းနှီး, ၎င်းကိုလှည့ ်. အခြားတစ်ဖက်တွင်လှည့ ်. အညိုရောင်ကိုလှည့်ပါစေ။
- 6ဗာဂျီးနီးယား Demaria, 2015 ခုနှစ်,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico