ပဲဟင်းချိုနှင့်လှော်ဖရုံသီး

Virginia Demaría

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ခွက် ပဲဟင်း
1 ခွက် ရှေဖရုံသီး
1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
1 မြင်းဇက်ကြိုး ဂျင်း
1/2 သငျသညျဇွန်း အနီရောင်ငါးပိဟင်း
1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
0.38 ခွက် စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး
2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
1/2 ယူနစ် ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်)
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
1 ဆိတ် ငရုတ်

Instrucciones

10 pasos

1

180 °မှာမီးဖို preheat ။
2

သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ရွှေဖရုံသီးကို Cube သို့ဖြတ်လော့။ ကောင်းသောကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောပါ။ Cube ရှိမုန်လာဥနီကိုဆေးကြောခြင်း, အဆိုပါဂျင်းအဆင့်။
3

သံလွင်ဆီ, ဆားနှင့်မုန့်ဖုတ်နိုင်သောဆားတစ်ခုဖြင့်ဖရုံသီး cube များကိုရောစပ်ပါ။ သငျသညျနူးညံ့သည်တိုင်အောင်ကင်, ရံဖန်ရံခါ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 မိနစ်) ။
4

ဆိတ်ကွယ်ရာအိုးကြီးတစ်ခုမှာကျန်သံလွင်ဆီကိုအပူပေးပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကိုထည့်ပြီးရွှေရောင်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ Ginger, Curry Paste ကိုမိနစ်အနည်းငယ်အကြာချက်ပြုတ်ပါ။
5

ကွန်တိန်နာညွှန်ကြားချက်များအရဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
6

ဝိုင်ဖြူထည့်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အုန်းနို့, ပဲဟင်းရည်,
7

25 မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။
8

မူရင်းစာရွက်သည်အိမ်လုပ်ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ အကယ်. သင့်တွင်အိမ်တွင်ရှိလျှင်သို့မဟုတ်၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ပိုနှစ်သက်သည်။
9

ဗာဂျီးနီးယား Demaria, 2015 ခုနှစ်,
10

သင်အိမ်လုပ်ဟင်းရည်ကိုပြုလုပ်လိုပါကသံလွင်ဆီနှင့်အိုးတစ်ပန်းကန်ကိုသင်ကောင်းစွာဆေးကြောပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစများခုတ်လှဲလိုက်ပြီးSofríeသည် 5 မိနစ်ခန့်တွင် 1-2 L ကိုထည့်ပြီးလျှင်ကပ်ရန်မျှော်လင့်ချက်ကိုထည့်ပါ။ Colar နှင့်အသုံးပြုပါ။