ကုလားပဲဘာဂါ
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![ကုလားပဲဘာဂါ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1077.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ခွက် ကုလားပဲ
- 1/8 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 0.38 ခွက် Breadcrumbs နှင့်
- 30 ဂရမ် မွေပဲ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Paprika အမှုန့်
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ဂျင်း
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
Instrucciones
8 pasos
- 1ကုလားပဲများကိုတစ်ရက်မှတစ်ရက်မှနွေးထွေးသောရေဖြင့်စိမ်ပါ။
- 2သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကိုသုတ်ခြင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်ဖြူ; crush ကြက်သွန်ဖြူ; changpaile change; Ginger ခုတ်ပါ။
- 3ကုလားပဲကိုချက်ပြုတ်ရန်, 4 င်းတို့ကိုပုံမှန် pot.bien တွင်မသုံးမှီတိုင်အောင်မြည်းရန်နှင့်ဆူအောင်ပြုတ်ရန်ရေများနှင့်ဆားများများဖြင့်ရေနှင့်ဆားများများဖြင့်အိုးထဲထည့်ပါ
- 4ဤအတောအတွင်းသံလွင်ဆီ၏ထက်ဝက်ကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Oregano ကိုမွှေနှောက်သည်အထိsautéထားပါ။
- 5စားနပ်ရိက္ခာပရိုဆက်ဆာတွင် PeanTo, Paprika နှင့် Ginger.add တို့နှင့်အတူအခြားသောကုလားပဲများကိုကြိတ်ဆုံပါ။
- 6ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် mix.form.formsform
- 7Olive Deageite အနားယူနှင့်အတူအလွန်ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာဘရောင်း။
- 8ဗာဂျီးနီးယား Demaria, 2015 ခုနှစ်,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
275 | 31.1 | 13 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios