ကုလားပဲဘာဂါ

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
ကုလားပဲဘာဂါ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ခွက် ကုလားပဲ
  • 1/8 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 0.38 ခွက် Breadcrumbs နှင့်
  • 30 ဂရမ် မွေပဲ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Paprika အမှုန့်
  • 1 မြင်းဇက်ကြိုး ဂျင်း
  • 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ကုလားပဲများကိုတစ်ရက်မှတစ်ရက်မှနွေးထွေးသောရေဖြင့်စိမ်ပါ။
  2. 2
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကိုသုတ်ခြင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်ဖြူ; crush ကြက်သွန်ဖြူ; changpaile change; Ginger ခုတ်ပါ။
  3. 3
    ကုလားပဲကိုချက်ပြုတ်ရန်, 4 င်းတို့ကိုပုံမှန် pot.bien တွင်မသုံးမှီတိုင်အောင်မြည်းရန်နှင့်ဆူအောင်ပြုတ်ရန်ရေများနှင့်ဆားများများဖြင့်ရေနှင့်ဆားများများဖြင့်အိုးထဲထည့်ပါ
  4. 4
    ဤအတောအတွင်းသံလွင်ဆီ၏ထက်ဝက်ကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Oregano ကိုမွှေနှောက်သည်အထိsautéထားပါ။
  5. 5
    စားနပ်ရိက္ခာပရိုဆက်ဆာတွင် PeanTo, Paprika နှင့် Ginger.add တို့နှင့်အတူအခြားသောကုလားပဲများကိုကြိတ်ဆုံပါ။
  6. 6
    ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် mix.form.formsform
  7. 7
    Olive Deageite အနားယူနှင့်အတူအလွန်ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာဘရောင်း။
  8. 8
    ဗာဂျီးနီးယား Demaria, 2015 ခုနှစ်,

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios