သုပ်နှင့်အတူအသားဖျော်ရည်

Virginia Demaría

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 30 MINUTOS

Cocción

2 hr 20 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

500 ဂရမ် အမဲသား (ထိပ်ကျောမြင့်မား)
5 ဂရမ် ဝက်သားကျပ်တင်
3/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
1.5 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
1 မြင်းဇက်ကြိုး ဆက်လက်ရီရွက်
1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
1 ယူနစ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
325 milliliters အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို Tetra
3 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
1/2 ယူနစ် ရှောကျသီး
1/8 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
20 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
20 ဂရမ် Arugula

Instrucciones

9 pasos

1

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: ဘေကွန်ခုတ်ဒဏ်ငွေ; လက်ဆေး, အခွံနှင့်ကြက်သွန်ကလောင်ခုတ်; ချပ်သို့ရေချိုး, အခွံနှင့်ဖြတ်မုန်လာဥ; ခုတ်ဆလရီ; Preheat 140 မှမီးဖို°။
2

ရွှေအညိုသည်အထိကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဘေကွန်သံလွင်ဆီ၏ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, saute သုံးပုံတစ်ပုံ။
3

ကြက်သွန်များနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် Add နှင့် 5 ပိုပြီးမိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ကြီးမားတဲ့မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့ဤအရောအနှောထားပါ။
4

တူညီသောဒယ်အိုးထဲမှာသံလွင်ဆီ၏အခြားတတိယထပ်ထည့်ကာပြင်းထန်သောရွှေအရောင်အောင်မြင်ရန်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ် ribeye လိပ်ပတ်လည်၏ထိပ် (အတွင်းပိုင်း) တံဆိပ်ခတ်ထားလော့။
5

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် sauteed ကျော်ဒယ်အိုးရပျရပျကနေအမဲသားကိုဖယ်ရှားပါ။
6

အဆိုပါ caramel ဖျော်ရည် recover လုပ်ဖို့ပူ skillet မှစပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းပါ။
7

အရင်းအမြစ်, ရာသီနှင့်မီးဖို preheated မှ ribeye လိပ်ရဲ့ထိပ်ကိုဆောင် ခဲ့. (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည်မှစပျစ်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။
8

Mintas မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အရည်အသားထဲမှာရေချိုးသွားပါက, bakes ။
9

ပန်းကန်ထဲမှာ, ဆား, ကျန်ရှိနေသေးသောသံလွင်ရေနံနှင့်သံပုရာနှင့်အတူအရသာမှအစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့်ရာသီရောမွှေပါ။ အသားနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။