ဂါဇီး
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/4 ယူနစ် သခွါးသီး
- 1/4 ယူနစ် Scallion
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 သငျသညျဇွန်း Aceto Balsamico
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/2 ခွက် Croutons
- 1 ဆိတ် ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
5 pasos
- 1ကြက်ဥပြုတ်ပြုတ်ကြက်ဥကိုလုပ်ပါ (8 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ချက်ပြုတ်ပါ။ )
- 2ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအခွံခွာနေလျှင်, အကယ်. သူတို့ကချစ်စရာကောင်းပြီးခိုင်မာတဲ့ပါကသူတို့ကိုအခန်းထဲမှာ shell.cut ကိုစွန့်ခွာဖို့အကြံပြုပြီးဓားငယ်လေးရဲ့အကူအညီနဲ့ Nuggets ကိုထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။
- 3အဆိုပါဖျော်ရည်၌ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူသွားနှင့်ကြက်သွန်နီသွားနှင့်ကြက်သွန်နီ၏အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ကြက်သွန်နီ၏အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်းများကိုသာထားတော်မူ၏။
- 4Juicer တွင်အမြင့်ဆုံးအရာအားလုံးကိုကောင်းမွန်စွာကောင်းမွန်စွာစိတ်မကုသပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲကို 0 န်ဆောင်မှုပေးမည့်အချိန်အထိရေခဲသေတ္တာထဲကို 0 င်ရန်အချိန်အထိအေးခဲအောင်လုပ်ပါ။သခွားသီးနှင့် crotons ။
- 5ဗာဂျီးနီးယားDemaría, အချိန်လေး, 2011 ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 112 | 13.9 | 5.1 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios