Avocado pesto နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူဂျုံ၏ risotto de "mote"
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ခွက် အမည်ပြောင်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 1 ယူနစ် ထောပတ်သီး
- 2 ခွက် စပီနာဟင်းရွက်
- 2 သငျသညျဇွန်း Scallion
- 1 သငျသညျဇွန်း နံနံ
- 1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 သငျသညျဇွန်း ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
Instrucciones
7 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ - ထောပတ်သီးအခွံခွာ;ကြက်သွန်နီဖြတ်တောက်ခြင်း,ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုဆေးကြောပါ။ပါးလွှာသော Ciboulet နှင့် Cilantro တို့ကိုဆေးကြောပြီးခုတ်ပါ။Lemons မှဖျော်ရည်ညှစ်။
- 2ကွန်တိန်နာ၏ညွှန်ကြားချက်များအရ "mote" ဂျုံကိုပြင်ဆင်ပါ။
- 3အပူမြင့်သောအိုးတစ်လုံးကိုထည့်ပါ, ရေနံနှင့်ထောပတ်ကိုထည့်ပါ, ထို့နောက်ကြက်သွန်နီနှင့်မီးပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပါ။က swewucer သည်အထိ skip ။ချက်ပြုတ်ပြီးသောဂျုံ၏ "mote" ကိုထည့်သွင်းပြီးနောက်ထပ်မိနစ် 5 မိနစ်ခန့်ပါ 0 င်ပါ။
- 4ဝိုင်ဖြူနှင့်တစ်ဝက်လျှော့ချသည်အထိပြုတ်ပါ။ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအမွှေးအကြိုင်။Tapar နှင့် 5 မိနစ်ရပ်တန့်ကြကုန်အံ့။
- 5Pesto အတွက် - လီမိတက်ဖျော်ရည်,သငျသညျပိုမိုလွယ်ကူချင်တယ်ဆိုရင်သင်လိုချင်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမရောက်မချင်းရေဇွန်းထည့်ခြင်း။
- 6Risotto နှင့်အထက်တွင် 0 န်ဆောင်မှုကိုထည့်ပါ။ Avocado Pesto ထည့်ပါ။
- 7အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, ဖြည့်စွက် Parmesan ဒိန်ခဲပိန်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta