Carbonada

18 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 ဂရမ် အမဲသား (topside)
  • 1/4 ခွက် အစိမ်းရောင်ပဲ
  • 1 မြင်းဇက်ကြိုး အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
  • 1 ယူနစ် အာလူး
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း Paprika အမှုန့်
  • 1/4 ခွက် ရှေဖရုံသီး
  • 1/4 သငျသညျဇွန်း နံနံပင်
  • 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စမုန်ဖြူ
  • 1/2 ယူနစ် ဟင်းရည် (အသား)
  • 1 ဆိတ် Cayenne
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1/2 ယူနစ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
  • 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika, ဇီနှင့် oregano အဖြစ်တော့နှင့်အတူ Cube နှင့်ရာသီသို့ဖြတ်အသား
  2. 2
    ထို့နောက်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်အညိုရေနံနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်သည်အထိ
  3. 3
    Cube သို့ squash သည့်အန်စာတုံးအာလူးနှင့်မုန်လာဥနီ, ပဲစေ့တွေဟာ, ပြောင်းဖူး, ထည့်ပါ။
  4. 4
    အသီးအသီးအသားဟင်းရည်အဘို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 လီတာကိုထည့်သွင်း paprika, စမုန်ဖြူ, ကြက်သွန်နှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကို add ပြီးဟင်းရည်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ strain နှင့်ယခင်ပြင်ဆင်မှုအပေါ်ဗလာကငျြး
  5. 5
    လိုအပ်ခဲ့လျှင်ပိုပြီးရေ add, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်ကြပါစို့။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ထိုအချိန်တွင်ကုန်တယ် parsley add
  6. 6
    သငျသညျအိမ်လုပ်ဟင်းရည်လုပ်လိုပါက: သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့သငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါပြီသံလွင်ဆီဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအိုးများနှင့်ဖြတ်ထဲသို့ချပစ်, (ဥပမာ) အမဲသား၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး, 5 မိနစ်အကြောင်းကို saute, ထို့နောက်ရေ 1-2 L ကို add ပူပြင်းခြင်းနှင့်အနာစိမ်းမယ်လို့မျှော်လင့်ရပါတယ်။ strain နှင့်အသုံးပြုပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 24.5 23.1 6.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Receta típica de infancia

  • Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.

Etiquetas

Recetas relacionadas