ခြစ်ပန်းဂေါ်ဖီ,

မီးဖိုနှစ်မြောက်မွေးနေ့နှင့်မြင့်မားသောအပူချိန် (250 ° C) မှနွေးကြကုန်အံ့။

ကြီးမားတဲ့ဓါးအသုံးပြုခြင်း, ပါးလွှာစာရွက်များထဲသို့ပန်းဂေါ်ဖီခုတ်ဖြတ်။

အလတ်စားအပူကျော်ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းအပူ။ ထောပတ်အတွက် Check နှင့်တစ်ချိန်ကကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ add အရည်ကျို။ ပင်လယ်ဆားနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ဒိုရာ, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။

မုန့်ညက် Add နှင့် sofrito အတွက်လျင်မြန်စွာပျော်။ ထိုခဏခြင်းတွင်စစ်ဆေးမှုများနို့, ပြီးနောက်: ပထမဦးဆုံးအနည်းငယ် squirts နှင့်အဆက်မပြတ်မွှေ, တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာ။ ထို့ကြောင့်သူတို့ဖုဖွဲ့စည်းရန်မည်မဟုတ်။

အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်း, မုန်ညင်းများနှင့်မြက် Check, အစ်ကို, အစ်မ။

(အနာစိမ်းမသွားပါစေပါဘူး) ကိုအရောအနှောအပူဆက်လက်ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်။ တစ်ငွေ့မောက်စ်တင်ရန်စတင်ကြောက်သည့်အခါဖြည်းဖြည်းနဲ့နှိုးဆော်မှရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲ, ဒိန်ခဲ၏¾ယူပါ။ အရောအနှောအတွက်ဖျက်သိမ်းပြီးတာနဲ့မီးငြိမ်းမသတ်။

ယခင်ကတော၌ထားသောတစ်ဖုတ်မီးဖိုအလတ်စားအတွင်းတစ်ဝက်ပန်းဂေါ်ဖီစာရွက်များ, ရှိကြတယ်။ မျှော်လင့်အားလုံးဓါးသွားရေချိုး, အရင်းအမြစ်မှာတစ်ဝက်ငံပြာရည်ကိုယူပါ။ ပင်လယ်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ယူပါ။

အဆိုပါပန်းဂေါ်ဖီ၏ကျန်တွေနဲ့ Continue နှင့်ငံပြာရည်၏ကျန်အတူရေချိုးခန်း repeat ။ ဒိန်ခဲကျော် left အခန်းထဲမှာပြန့်ပွားတက်ကြီးစွန်း။

ကောင်းစွာအနားပိတ်သတ္တုပါးအရင်းအမြစ်နှင့်အတူအဖုံး။ 20 မိနစ်မြင့်သောအပူမှာမုန့်ဖုတ်။ ထို့နောက် 10 မိနစ် ပတ်သက်. သတ္တုပါးနှင့်စေ Sears ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့။ သငျသညျအကင်ဆိုင်သည်မှန်လျှင်, သူ့ကိုပေးပါ။