ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူတူရကီ Meatballs
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ဂရမ် ကြက်ဆင် (မြေပြင်)
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း နံနံပင်
- 1.5 သငျသညျဇွန်း ပင်စိမ်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 200 ဂရမ် စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး
- 160 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (ခေါက်ဆွဲ)
Instrucciones
6 pasos
- 1ကွန်တိန်နာ၏ညွှန်ကြားချက်များအရမုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။
- 2Meatballs အတွက် - ကြက်ဆင်ကိုရောစပ်ပါ။ ကြက်သွန်နီကို Cube များဖြင့်ကုန်တယ်, ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူနှင့် parsley ကုန်တယ် ပင်စိမ်း, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ 1/3 ထည့်ပါ။ ကြက်ဥများကိုပေါင်းထည့်ပြီး, အဆိုပါ meatballs ဖွဲ့စည်း။
- 3သံလွင်ဆီတစ်ဝက်ကိုကြီးမားသောကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်အပူ ပေး. ဂရုတစိုက်အညိုရောင် (10 မိနစ်ခန့်) ။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပြီးစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူပိုလျှံထွက်ပါ။
- 4ကျန်ကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများ (မြေပြင်) နှင့်တပင်၏ကျန်ကိုထည့်ပါ။ ဆားထည့်ပါ။
- 5Meatballs ကိုထည့်သွင်းပြီး 15 မိနစ်အဘို့အအပူချိန်အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်ပါ။
- 6ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 29 | 39.8 | 24.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios