လွယ်ကူသောဖရုံသီး cheesecake, oatmeal နှင့် Palm ပျားရည်,

မီးဖိုကိုရယူပါ။ အပူချိန်မြင့်မားသောအပူချိန် (250 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်အပူပေးပါ။

ပန်းကန်လုံးတွင်အ 0 တ်လျှောသောဂျုံမှုန့်နှင့်အတူ oatmeal နှင့်ဗတ္တိတော်များကိုခုတ်ပါ။ သင်စုံတွဲတစ်တွဲရောနှောထားသည့်တိုင်အောင်၎င်းသည်အရာရာကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ထားသည်။

ထောပတ်ကို Cube ကို Cube ထဲထည့်ပြီးလက်ချောင်းတွေနဲ့သိပ်မထိဘူး, ဒါကြောင့်အအေးမပျောက်ပါဘူး။

လက်တစ်ကမ်းတစ်ခွက်တွင်ပန်းကန်လုံးကိုကိုင်ထားပြီးပန်းကန်လုံးကိုကိုင်ထားသည့်အခါ၎င်းသည်ထောပတ်သီးကြိတ်ခြင်း, ကျန်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူထည့်သွင်းခြင်းကဲ့သို့ထောပတ်ကိုအစပြုသည်။ သငျသညျ triturated အဖြစ်ပန်းကန်လုံးလှည့်ကြည့်သည်။

အခါအားလျော်စွာဓားအစွန်းနှင့်အတူကလမ်းဆုံလမ်းခွ၌မှီဝဲနေသောမုန့်စိမ်းအပိုင်းအစများကိုသန့်ရှင်းစေသည်။

အရောအနှောသည်စိုစွတ်သောမြေကြီးနှင့်တူသည်အထိနှိပ်စက်ခြင်းကိုဆက်ပြီး cloods နှင့်အတူတူပင်အရွယ်အစားနည်းသည်။

အရောအနှောကိုကြီးမားသောမီးဖိုဖောင့်ကိုချဲ့ပါသို့မဟုတ်မီးဖိုတစ်ခု၏ထောပတ်စက္ကူပေါ်တွင်တိုးချဲ့ပါ။ 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်ဖုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြိုလဲသည်အထိရွှေရောင်ဖြစ်သည်။ မီးဖိုထဲကယူပြီးအခန်းအပူချိန်မှာအေးမြပါစေ။

ဖာဂူဆန်ဖရုံသီး, စွန်ထွေး, သကြားနှင့်ပျားရည်တစ်ဝက်တွင်ဖလားခရိုင်ဘုတ်အဖွဲ့တွင်ပါရှိသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် Nutmeg ထည့်ပါ။ သင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုစွန့်ခွာသည်အထိလျှပ်စစ် Blender Blender သည်ကောင်းစွာရိုက်နှက်ခြင်းဖြင့်ကောင်းစွာရိုက်နှက်သည်။

အခြားပန်းကန်တစ်ခုတွင်ဝါယာကြိုး Beater ဖြင့်ကျန်ရှိသောမုန့်၏ကျန်ကို chantilly cream နှင့်ဆင်တူသည်အထိရိုက်ပါ။

သေးငယ်သောဖန်ခွက်ရေယာဉ်ငယ်များတွင်ပြိုလဲခြင်း၏နောက်ခံတစ်ဝက်တွင်ခွဲထားသည်။ ထိုအခါရွှေဖရုံသီးအရောအနှော၏ထက်ဝက်နှင့်အတူအလွှာတစ်ခုလုပ်ပါ။ ထိပ်တန်း layer နှင့်မရောနှောဖို့စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အတူစောင့်ရှောက်ခြင်းဟင်းလျာချောင်းမုန့်၏တစ်ဝက်ဖြန့်ဝေ။

ထပ်ခါတလဲလဲပြိုလဲခြင်း, ဖရုံသီးနှင့်မုန့် 3 အလွှာ 3 ခုကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ (အလှဆင်ရန်အနည်းငယ်ပြိုကျသွားသည်) ။ ချက်ချင်းအေးမြ။ အစေခံရန်စွန်ပလွံပျားရည်လှည့်ကွက်ကျော်ပစ်ချ။