ငှက်ပျောအုန်းပျားရည်,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
![ငှက်ပျောအုန်းပျားရည်,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1009.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ယူနစ် ငှကျပြောသီ
- 1/2 ခွက် Granola
- 1 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း Granulated သကြား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စွန်ပလွံပျားရည်
Instrucciones
4 pasos
- 1မီးဖိုပေါ်မှာလှည့်။ အဆိုပါ 1-2-3 ခုနှစ်တွင်သို့မဟုတ်နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် granola ။ အနိမ့်အပူကျော်တစ်ဦး skillet ခုနှစ်တွင်ထက်ဝက်ထောပတ်အရည်ပျော်။ ထိုအခါအညီအမျှဖြန့်ဖြူးရန်, ဖြည်းဖြည်းကထည့်သွင်း, မြေပြင် granola အတူကရောမွှေပါ။ မီးဖို 4 posillos အတွက်အရောအနှော Divide နှင့်အနည်းငယ်ပြားစေ။
- 210 အကြောင်းကိုမိနစ်ဖုတ်, Brown သည်တိုင်အောင်, သင့်ကိုအစဉ်မီးလောင်သွားကြသည်မဟုတ်ကြောင်းစစ်ဆေးနေ
- 3ဘယ်မှာခြီထောပတ်အတူတူဒယ်အိုးထဲမှာစဉ်များအတွက်, ထောပတ် vacunotante အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ဒါကြောင့်မဲမှောင်ထားမှီတိုင်အောင်, 5 မိနစ်အကြောင်းကိုသကြားနဲ့dóraloနှင့်အတူဖြန်းခြင်း, အန်စာတုံးငှက်ပျောပေါင်းထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်ပျားရည်အုန်းတစ်ဦးကနောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှုများကိုသင်ချင်သမျှ။ ဒါကြောင့်အအေးကြပါစို့။
- 4granola နှင့်အအေးနှင့်အတူအိုးများတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာငှက်ပျောသီးနှင့်အခွင့်ဖြန့်ဝေ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario