ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပန်းသီး,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပန်းသီး,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1001.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 100 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
- 1 ယူနစ် ပန်းသီးအစိမ်းရောင်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှမ်း
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မုန်ညင်း
Instrucciones
1 pasos
- 1ပန်းသီးခြစ်ခြင်းနှင့်အစိမ်းရောင်အရွက်များပေါ်တွင်တင်ထား၏။ ငါအရင်ကလှော်နှမ်းထို့နောက်ဖျန်းဆားကျော်ဖြန့်ဝေ။ တစ်သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရှာလကာရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူဆေးထည့်ထားပါ။ သင်လည်းမုန်ညင်းအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုများရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဖွင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ဒါကြောင့် flabby အရာမရပါဘူးဆေးထည့်လောင်း။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta