ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပန်းသီး,

9 INGREDIENTES • 1 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပန်းသီး,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
  • 100 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
  • 1 ယူနစ် ပန်းသီးအစိမ်းရောင်
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှမ်း
  • 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
  • 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မုန်ညင်း
Instrucciones
1 pasos
  1. 1
    ပန်းသီးခြစ်ခြင်းနှင့်အစိမ်းရောင်အရွက်များပေါ်တွင်တင်ထား၏။ ငါအရင်ကလှော်နှမ်းထို့နောက်ဖျန်းဆားကျော်ဖြန့်ဝေ။ တစ်သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရှာလကာရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူဆေးထည့်ထားပါ။ သင်လည်းမုန်ညင်းအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုများရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဖွင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ဒါကြောင့် flabby အရာမရပါဘူးဆေးထည့်လောင်း။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
90 20.1 3.3 1.3
Evalúa y comenta esta receta