Brokkoli quiche

Ipprepara l-għaġina: Poġġi l-dqiq fuq il-mejda fil-kuruna u fil-post ċentru l żejt, butir, nofs il-bajd u l-melħ. ingredjenti torbot taċ-ċentru jinkorporaw l-dqiq u żid l-ilma bil-mod sakemm tifforma għaġina ratba. Knead u taħbit tagħha kontra l-tabella diversi drabi biex jiffurmaw multa għaġina elastika. Iddividi dan fi 2 u ħallieh joqgħod fists koperti fuq il-mejda għal 30 minuta.

Sadanittant, CHOP-pinna basla. Żid żejt fi skillet u kannella-basla

Imbagħad jinqata 'l-kapijiet ta' brokkoli u aħsel. Poġġi fi skutella u żid ftit ilma, ikopru bl plastik u mqiegħda microwave 3 minuti. imbagħad ħallat fil-pan mal-basla, bżar u melħ, itfi s-sħana u art imwarrba

Min-naħa l-oħra, taħbit il-bajd li jifdal u żid ħalib. Ferra fuq basal u brokkli u żid xi ġobon

Preheat forn għal 180 ° C. Stretch pulzieri massa, li tagħti forma ċirkolari u daqs għal-linja tal-moffa. Griż u pan dqiq, koperti bil-diska ta 'għaġina, żebgħa biż-żejt u mbagħad tqegħid tal-diska oħra ta għaġina sabiex ikun hemm żewġ saffi ta' għaġina. Tisjir forn moderat għal 20 minuta jew sakemm kannella dehbi.

Żid it-taħlita għall-għaġina u bake għal 35 minuti. Meta hemm 2 minuti, żid il-ġobon Parmesan fadal, u mbagħad tkompli ħami sakemm jitlestew 35 mins

Imbagħad mistrieħ għal 5 minuti aktar mal-off forn u neħħi