Tiġieġ inkaljat bir-ross
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 unitajiet Tiġieġ (Koxxa)
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/2 inti imgħaref Soy sauce
- 1 niskata Bżar
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 kuċċarini Ore imnixxef
- 3/4 mug Ross
- 2 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
4 pasos
- 1Biex tipprepara ross: fil-borma, żid iż-żejt kbir u tarmi l-ross.sail sakemm huwa kważi traslucent.then żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull tazza ta 'ross, jieħdu melħ biex togħma, ħawwad bil-modSaħħan bit-toaster għal 20 minuta. It-tmiem tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
- 2Ipprepara l-ilbies għat-tiġieġa: ħawwad iż-żejt taż-żebbuġa, zalza tas-sojja, bżar, melħ u ore.
- 3Preheat il-forn f'temperatura ta '180 ° C.At ta' font għal forn, poġġi d-digi tat-tiġieġ u sprej bil-dressing.Bake għal 45 minuta, sakemm l-ilma sħun tad-deheb fil-qiegħ tal-funtana waqt is-sewqan.
- 4Iservu akkumpanjati mir-ross.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
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5.0
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