Papaj fil-meraq tagħhom
2 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
2 ingredientes
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- 2 unitajiet Papaya
- 1/2 inti imgħaref Zokkor granulati
Instrucciones
2 pasos
- 1Qaxxar il-papaj bħala rqiqa kemm jista 'jkun. Maqsuma minnhom fil nofs u neħħi l-żrieragħ.
- 2Tpoġġihom biex issajjar fl-ilma ma 'zokkor matul sħana baxxa sakemm artab. Ladarba dawn huma rotob, għalli għal 10 minuti aktar. Kessaħ u jservu għal kull persuna (żewġ nofsijiet).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo