Croquettes tat-Turkija b'żerriegħa Marigold b'Ross "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
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Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 235 gramma Dundjan (art)
- 2 inti imgħaref Żrieragħ wonder
- 1 unitajiet Bajd
- 1/2 inti imgħaref Kosbor
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 unitajiet Lumi
- 3/4 mug Ross
Instrucciones
6 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel u aqta 'l-cilantro.
- 2Biex tipprepara ross: fil-borma, żid iż-żejt kbir u tarmi l-ross.sail sakemm huwa kważi traslucent.then żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull tazza ta 'ross, jieħdu melħ biex togħma, ħawwad bil-modSaħħan bit-toaster għal 20 minuta. It-tmiem tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
- 3Fi skutella, żid laħam, żrieragħ, bajd u cilantro.mix sakemm huwa tajjeb integrat. Melħ biex togħma.
- 4Live trej forn bil-fojl tal-aluminju u tarmi l-bqija taż-żejt sabiex il-croquettes ma twaħħil.assemble blalen u poġġihom fuq it-trej.
- 5Bake fi 180 ° C 15 mins, ladarba lesta biex tirtira.
- 6Iservu akkumpanjati mir-ross.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
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5.0
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