Insalata għads

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Insalata għads

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Għazz
  • 1/4 unitajiet Basla ħamra
  • 1/2 unitajiet Tadam
  • 1/4 unitajiet Bżar aħdar
  • 1/4 mug Tursin
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1 inti imgħaref Tuffieħ tas-sidru ħall
  • 1 niskata Melħ
  • 1 niskata Bżar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Xarrab għads il-jum qabel.
  2. 2
    A jum li jmiss, drain u post fi pot kbir ma '2 litri ta' ilma nadif kull għads 1.5 tazza, melħ u weraq tar-rand. Cook għal 35 minuti approx. jew sakemm imsajjar permezz (artab).
  3. 3
    Ixxotta u mwarrba.
  4. 4
    Ipprepara l-ingredjenti: tisjir l-għads; ħasil, tqaxxir u tqattiegħ-basla u tadam fis kubi żgħar; ħasil, ser jiddgħajjef u CHOP l-bżar fis kubi żgħar; Aħsel u CHOP l-tursin.
  5. 5
    Ħallat l-ħxejjex fi skutella u l-istaġun. Ħalli joqgħod fil-friġġ għal 30 minuti.
  6. 6
    Neħħi u żid għazz u tursin.
  7. 7
    Tħawwir li t-togħma bil-melħ, żejt, lumi u ħall.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas